养胃吃什么效果好,养胃吃什么

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吃啥养胃比较好

1、第，牛奶，牛奶它本身性平，它不但能养胃，而且还能补肺生津液，甚至于在临床上有不少中医生都会要求大家多喝牛奶，用它来治疗消化性溃疡以及习惯性便秘问题。

2、第，苹果，苹果味甘性凉，它能帮助大家很好补脾益胃、生津润喉，另外方面，因为在苹果中的膳食纤维含量比较丰富，所以它能达到很好的润肠通便效果。

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3、第，也可以喝点茶油，定要注意，在喝的时候最好能先在喉咙部位含会儿再吞下去，否则反胃会相当明显。

4、第，也可以喝吃点米线，在很多南方城市有这样种说法：吃米线能通过米线本身去覆盖住消化道溃疡的位置，避免它进步受到外物刺激。

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总结：以上就是编辑：【聂忠波】整理原创关于《

养胃吃什么效果好

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