以下内容关于《
什么食物含维生素d比较多
》的解答。1.维生素d的作用及功能主治是什么2.成人维生素d的作用及功能介绍3.维生素d的作用及功能介绍4.什么食物含维生素d比较多1、维生素D有利于新骨的生成和钙化，还能够促进皮肤细胞的生长、分化、调节免疫功能。
2、人体最主要的是维生素D3，维生素D3可以促进小肠黏膜对钙和磷的吸收，这是对人体促进钙吸收的种重要维生素。
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3、所以缺乏维生素D，就算补充再多的钙，也达不到吸收的作用。
4、如果成年人缺乏钙和维生素D，精神症状上表现为多汗、易激惹。
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5、骨骼的变化随年龄、生长速率及维生素D缺乏的程度等因素有关。
6、可出现骨软化、肋骨串珠等。
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7、骨软化症多发生于成人，最常见的症状是骨痛、肌无力。
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维生素d的作用及功能主治是什么
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