以下内容关于《
凤梨的营养价值及功效
》的解答。1.凤梨的营养价值及功效与禁忌2.凤梨的营养价值及功效3.凤梨的营养成分及功效4.凤梨的营养价值与食用功效1.它的营养价值相当丰富，其中含有着比较丰富的糖类、脂肪、维生素a、维生素c、蛋白质分解酵素、有机酸、尼克酸等等物质，特别是其中的维生素c含量是最为高的。
2.那么，吃凤梨有什么样的养生保健效果呢？它能很好的清热解暑，还能利小便，同时它还能生津止渴，如果你本身体内火气比较严重，经常容易发火，脾气暴躁的话，平时得注意多吃点凤梨，如此能有效调节。
ps:(凤梨的营养价值及功效和作用)
3.还有在夏季气温比较高、人很容易中暑的时候，如果能偶尔吃上两个凤梨的话，也能很好对抗如此问题。
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凤梨的营养价值及功效与禁忌
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