一个人记忆力下降是怎么回事,为什记忆力越来越不好

以下内容关于《

提高记忆力要吃什么食物？吃什么食物提高记忆力？

1.年龄增长，并不是造成失智的唯元凶，由於现代人工作忙碌、压力大，不知不觉做了许多伤害脑力的行为。

2.日本脑外科医师筱浦伸祯提出预防失智的4方面生活习惯，包括：饮食、冥想、运动和心理，以期大家都注意大脑健康，不只预防失智，也能预防忧郁、失眠、疲劳等文明病。

ps:(为什么记忆力突然下降)

总结：以上就是编辑：【起舞弄清影】整理原创关于《

一个人记忆力下降是怎么回事