以下内容关于《
人人都可以泡脚吗 每天泡脚有什么好处呢
》的解答。1.泡脚功效和作用2.泡脚对身体有什么好处和坏处3.泡脚对身体有什么好处4.人人都可以泡脚吗1、促进血液循环中医看来，脚是离心脏最远的身体部位，并且因为脚在身体的最下面，所以负担最重，古人说脚是人体的第心脏，也最容易导致血液循环不好。
2、医学典籍有记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。
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3、对于手脚冰凉的人，泡脚是个促进血液循环的最好的办法。
4、刺激足部的穴位、反射区和经络在脚部按摩可以反应脚部穴位所对应的肝脏有没有问题，在做足疗的时候，当按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，而按完之后，会感觉浑身轻松。
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5、脚底有6条主要的经络，泡脚能刺激这条经络，有利于活血。
6、改善睡眠，消除失眠症坚持泡脚对改善睡眠也有不错的作用。
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7、用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。
8、而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。
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9、这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。
10、泡脚能使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢，还可调节经络和气血。
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11、辅助治疗疾病在古代中医就非常重视脚部的保养，并且会用足疗来防病治病。
12、有句古话是这样说的，富人吃补药，穷人泡泡脚，由此可见泡脚的作用之大。
13、现代人长期待在空调房内，并且喜爱吃凉的食物，所以部分人会体内多寒湿，而通过泡脚能加速体内排寒。
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