以下内容关于《
1、其实很多朋友都不会根据时间来饮用红糖大枣水，通常都是趁着空闲的时候饮用，其实很容易就会选错时机，不但无法起到理想的保健效果，还有可能会增加身体负担，建议女性朋友们上火时不要饮用红糖水，否则可能会加重症状，红糖大枣水适合在午饭前饮用，这样更利于身体吸收，如果经期时常会感到不舒服，也可以喝杯温热的红糖大枣水，既可以让身体暖和起来，也能够起到活血以及缓解不适等作用。
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