以下内容关于《
1.准备白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。
2.将山药去皮后切成小块，倒入开水中煮到七分熟的时候加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可食用。
ps:(女人补肾粥的做法有哪些?)
3.山药粥有益肾气、健脾胃的作用，是女性保健滋补的佳品。
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