以下内容关于《
1.例假期间减肥的方式，大家可以尝试喝些稀释的玉米糊以及其他粥品，避免吃些生冷辛辣的食物，以免造成身体脂肪的反弹。
2.可能很多人会有这样的疑虑，在例假期间是不能够正常运动减肥的，其实在例假期间也是可以搭配些室外运动，比如说慢步或者是扩展运动。
ps:(例假期间减肥方法)
3.都是些消耗体力比较小的运动，可以适当的进行，也能够起到些减肥效果。
总结：以上就是编辑：【追寻属于自己的舞台】整理原创关于《
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