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1.对于头发发质的了解，不少人会因为年龄或者生活的压力，会出现掉发或者脱发等现象，这样会让人看起来很苍老，而且容易也不是那么的健康，不少人会选择成套的洗发用品，通过护发素柔顺头发，其实是大可不必，护理头发的天然健康方式，是可以通过饮食来调理，也可以通过使用些护发的精油进行有效的调理，另外，还需要避免过于折腾秀发，烫染对于护理头发是大禁忌，虽然可以变得很有型，但终归会影响于发质的影响，再则通过锻炼也可以促进头发的有效保养，不妨可以简单尝试。
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