以下内容关于《
1、杏仁的功效和作用非常的全面，第一，能够为人体提供多种营养物质，其中包括蛋白质，钙元素，铁元素，钾元素等等矿物质和其他的维生素种类。
2、第二，杏仁能够起到延缓人体衰老的作用，尤其能够延缓皮肤衰老的速度，因为杏仁当中含有维生素C，而这种物质就有抗衰的作用。
ps:(杏仁有什么作用和功效)
3、杏仁的禁忌在于它有定的毒性，我们必须要将杏仁高温制作之后，才可以食用，而且糖尿病患者不可以吃杏仁。
总结：以上就是编辑：【申令锋】整理原创关于《
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