怀孕到底能不能游泳和健身(怀孕能游泳健身吗)

编辑: 真爱无敌  时间: 2022/4/8 6:27:23  标签: 怀孕

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怀孕到底能不能游泳和健身(怀孕能游泳健身吗)

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  • 1.怀孕后可以游泳锻炼吗
  • 2.怀孕能游泳健身吗
  • 3.怀孕后可以游泳锻炼吗
  • 4.怀孕初期
  • 1、答案是:YES,我怀孕以来直有去游泳,每次都会被人质疑,怀孕了还能游泳?只要你没有什么伤口,去人少干净的泳池都是可以的!而且游泳是比散步和瑜伽更好的孕期有氧运动!宝宝在你游泳的时候受到水的浮力,也会觉得很舒服。

    怀孕到底能不能游泳和健身(怀孕能游泳健身吗)

    2、如果不毁游泳可是适当的在水里走走,踩踩水什么都是很好的,健身的话只要不做激烈的运动练习都可以。

    ps:(怀孕了可以游泳不?)

    3、还有就是不要去泡温泉和什么蒸桑拿之类的。

    4、原因是怀孕最好控制自己的心跳不要超过150下,不然宝宝很容易缺氧什么的。

    ps:(怀孕可以游泳么)

    5、你自己也是怀孕的时候原本子宫变大就会压迫自己的器官肺什么的。

    6、让孕妈妈很喘。

    ps:(怀孕还能游泳吗)

    总结:以上就是编辑:【真爱无敌】整理原创关于《

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