以下内容关于《
即食燕麦片可以减肥吗
》的解答。1.即食燕麦有营养吗2.即食燕麦片有营养价值吗3.即食燕麦的营养价值与功效4.即食燕麦片可以减肥吗1、即食燕麦的营养价值还是比较高的，尤其是其中的蛋白质含量是最高的，含有50%的蛋白质，而且燕麦片中脂肪含量也比较低，所以多吃也不怕长脂肪。
2、更重要的是，燕麦片中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以帮助促进肠道的蠕动，起到清理排毒的功效。
ps:(即食燕麦和生燕麦营养价值一样吗)
3、此外还有利于人体补充需要的营养物质，并调节胃肠道功能。
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即食燕麦有营养吗
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