以下内容关于《
1、西瓜含有的营养成分非常多，很多人以为西瓜只有水分而已，实际上它却富含苹果酸、番茄素、维生素之类的物质，对身体有着很好的保健作用，而且它也能够燃烧过多的脂肪，最简单的方式就是将西瓜当作主食，日餐只吃西瓜，坚持周左右的时间，就能发现身材瘦下来了，虽然效果很不错，但是西瓜本身就属于寒性水果，并不能这么食用，建议朋友们不要采取不健康的过度减肥方式，可以用西瓜代替晚饭，而早饭以及午饭要吃得健康，这样才不会让健康出现问题。
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