以下内容关于《
促消化的水果
》的解答。1.帮助消化的食物2.什么食物促消化排便3.促消化排便的食物有哪些4.促消化的水果1、肠胃的健康是非常重要的，如果肠胃受损的话，我们身体的多个脏腑都会受到借接的影响。
2、能够起到保护肠胃健康和促进消化排便的食物有以下几种，第种是火龙果，它含有定的膳食纤维，既能够促消化，而且还能够促进排便，第种，是橘子，这种水果除了维生素C含量比较高之外，还有很好的促消化和促排便的作用，另外，韭菜，芹菜也是能够起到促消化和促排便的食物。
ps:(促进消化排便的食物)
总结：以上就是编辑：【文】整理原创关于《
帮助消化的食物
》优质内容解答希望能帮到您。