滋阴效果好的食物有哪些(养阴滋阴的食物有哪些)

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滋阴补肾的食物有哪些

1、猪皮。

2、猪皮具有滋阴润燥的效果，能够改善阴虚的体质。

ps:(具有滋阴功效的食物)

3、猪皮中也含有丰富的胶原蛋白，对于女性美容养颜有着良好的促进作用，非常适合女性朋友在春季食用。

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