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2、女士备孕elevit，这个大家应该都比较了解吧，必须买澳洲版的，不含维生素A。
3、在备孕怀孕期间不可以吃蔓越莓胶囊哦。
4、男士复合维生素，这个配合男士备孕起吃，可以提高老公的体质。
5、为了有个健康的宝宝，备孕期间男女都需要补充叶酸和维生素，还需要锻炼身体，注意饮食，补充睡眠，心情愉悦。
6、总之就是休养生息哈哈哈。
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