以下内容关于《
怀孕初期是不是白带多 是正常现象
》的解答。1.孕早期的膳食原则2.刚怀孕的孕妇饮食应该吃些什么3.孕妇的饮食原则4.怀孕初期是不是白带多1、选择促进食欲的食物。
2、多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
ps:(怀孕初期注意饮食)
3、选择容易消化的食物。
4、如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。
ps:(孕晚期的膳食原则)
5、想吃就吃，少食多餐，基本上可以随心所欲。
6、特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。
ps:(孕前期饮食)
7、比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
8、每天补充叶酸400～600微克。
ps:(孕期膳食的基本原则)
9、胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这点特别重要。
10、叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。
ps:(怀孕早期的饮食有哪些要点)
11、妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。
总结：以上就是编辑：【利彤宣】整理原创关于《
孕早期的膳食原则
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