以下内容关于《
螺旋藻片饭前吃还是饭后吃_螺旋藻片服用方法用量
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2.因为，螺旋藻本身的体积就很小，再加上磨碎加工，有加工后的颗粒达到纳米级(小于人体细胞)。
ps:(螺旋藻片的吃法用量)
3.这样，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收。
4.空腹时肠胃中没有其他食物，也就不含纤维素等物质。
ps:(螺旋藻片一定嚼着吃吗)
5.因为纤维素在消化吸收过程中，不会被人体吸收，并会带走很多有害物质排除体外，同时也吸收重金属和矿物质排出体外。
6.所以，螺旋藻的服用时间最好是空腹的时侯，如果是螺旋藻片应在饭前1小时左右(吃时最好嚼碎吸收会快些)。
ps:(螺旋藻片能和饭一起吃吗)
7.如果是螺旋藻粉冲服可以饭前半小时。
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