以下内容关于《
1、最简单的办法就是多喝温水了，温水能够帮我们体内清楚病毒，是很有效的办法。
2、然后在饮食上忌吃刺激性食物，例如辣椒、油炸食品等，容易加重病情。
ps:(喉咙痛塞鼻子怎么办)
3、还有多吃蔬菜和多吃水果，它们蕴含的维生素能够帮我们预防上火。
4、第三就是喝粥，绿豆粥就是很好的降火良药。
ps:(鼻塞,喉咙疼应该怎么办)
总结：以上就是编辑：【夜蝴蝶】整理原创关于《
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