以下内容关于《
锌和钙能同时补吗？锌和钙能一起吃吗？
》的解答。1.锌和钙能一起吃吗需要间隔多久2.儿童补锌和钙可以一起吃吗3.儿童锌和钙能一起吃吗4.锌和钙能同时补吗1、专家认为：白天补锌晚上补钙效果较好，钙锌不要起补。
2、白天补锌晚上补钙，吸收效果会更好的原因是，生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程，在此过程中，锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参和蛋白质、生长激素的合成和代谢，是身体发育“根据地”。
ps:(锌和钙能一起吃吗)
3、如果先补锌，能使细胞，包括骨骼细胞生长加快，而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。
4、因此，补锌后再补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。
ps:(钙片和锌能一起吃吗)
5、而且钙的吸收般和维生素A和维生素D有关，而锌元素直接影响维生素A的代谢，并辅助维生素D对钙的吸收作用。
总结：以上就是编辑：【野性宝贝】整理原创关于《
锌和钙能一起吃吗需要间隔多久
》优质内容解答希望能帮到您。