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Pregnacare max中文说明书 Pregnacare max使用方法
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2、每天2粒复合维生素+1粒鱼油。
ps:(pregnacare max中文说明书)
3、维生素每天2粒分开服用，鱼油可和任意次维生素起服用。
4、随餐服用(注：随餐即吃饭的时候同时服用维生素，不是饭前也不是饭后)。
5、如果选择饭后服用的话，可饭后马上服用。
6、不要和正餐间隔太久。
7、空腹可能会导致肠胃不适，请勿空腹服用。
8、饱肚服用维生素效果最佳，最好在吃的最饱的餐服用。
9、(如午饭或晚饭时服用，不推荐在早上服用)。
10、不需咀嚼，这款维生素的设计为非咀嚼维生素，直接吞服即可。
11、吞服后多喝水有利于维生素的充分溶解和吸收。
12、简单总结起来就是：随餐饱肚吞服，多喝水不推荐在早上服用维生素的的原因：1是般早上吃的比较少，而维生素饱肚吸收效果更佳。
13、2很多孕妇在6-14周左右孕吐比较严重，孕吐大多在早上产生，孕吐可能会导致孕妇所吞咽下的食物及维生素呕吐出来。
14、孕吐比较严重的孕妇在孕期可采用少食多餐的方法摄入食物，可以在早餐和午餐之间或午餐和晚餐之间吃些小餐。
15、例如：中午，粒维生素晚上，粒维生素+粒鱼。
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