草鱼的营养价值及禁忌(草鱼的营养价值及功效与作用与禁忌)

以下内容关于《

草鱼营养价值及禁忌

1、草鱼中有维生素B1，还有维生素B2，不饱和脂肪酸，磷，钙以及硒等营养成分。

2、草鱼是味甘性温的鱼类。

ps:(草鱼的营养)

3、草鱼可以抵抗衰老，对美容养颜有好处，草鱼含不饱和脂肪酸，有利于血液循环，对心血管患者好，草鱼可以开胃，对增加食欲好，草鱼可以滋补身体。

4、对于过敏体质的人要谨慎吃草鱼，以免加重过敏或者导致反复过敏。

ps:(草鱼的功效和禁忌)

5、草鱼中可能有寄生虫，而且寄生虫比较难清洗掉，因此，草鱼定要做全熟透吃，以免造成寄生虫感染。

6、在吃草鱼的时候要仔细剔除鱼的内脏，否则草鱼中会有激素残留，以免吃起来影响肠胃健康。

ps:(草鲡鱼的营养和禁忌)

7、般人都可以吃草鱼，可对于痛风患者不要吃草鱼，否则会危害身体的健康。

总结：以上就是编辑：【项帏曦】整理原创关于《

草鱼的营养价值及禁忌

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