以下内容关于《
一天吃一根胡萝卜好吗,会导致皮肤发黄吗
》的解答。1.每天吃一根胡萝卜皮肤会发黄吗2.一天吃一根胡萝卜好吗,会导致皮肤发黄吗3.经常吃胡萝卜皮肤会发黄吗4.一天吃一根胡萝卜会导致皮肤发黄吗1.要看胡萝卜的大小。
2.般建议个成年人天吃百十克左右的胡萝卜，而胡萝卜的重量般是几十克到两百克不等，所以如果胡萝卜较大的话，天吃根可能会稍微过量了些。
ps:(每天生吃一根胡萝卜)
3.因为虽然胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、植物纤维、维生素等营养物质，摄入体内有增强机体免疫系统，及时排出代谢废物等功能，但是胡萝卜中的碳水化合物含量较高，过量食用容易使肠胃负担加重，使得人体不适。
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每天吃一根胡萝卜好吗
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