补肾食疗方(补肾食疗方法粥的食材)

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补肾食疗方(补肾食疗方法粥的食材)

1、当归红枣粥材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。

2、做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，和粳米、红枣和白糖同加水适量，煮至粥成。

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3、每日早晚温热服用，10日为1个疗程。

4、功效：补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷等症状。

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总结：以上就是编辑：【落霞孤雁】整理原创关于《

补肾食疗方法粥的食材

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