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1.所以说孕妇在怀孕期间吃什么样的食物，都应该仔细的斟酌，般来说孕妇如果吃谷杂粮磨的粉的话是比较好的，因为谷杂粮是粗粮，那么如果我们在生活中就会发现，谷杂粮中含有非常丰富的膳食纤维，如果孕妇吃的话，是可以起到个补益效果的，同时，还可以起到个促进消化的作用。
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