什么样的人需要减肥(什么样的人需要减肥?)

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什么样的人需要减肥(什么样的人需要减肥?)

1、医学上评价是否肥胖最常用的指标是身体质量指数(BMI)，计算方法是体重(千克)除以身高的平方(身高以米为单位)，按照“中国肥胖问题工作组”制定的标准：BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。

2、因此，医学上的减肥不是以是否“苗条”为标准的。

ps:(什么样的人需要减脂)

3、如果你的身体质量指数处于超重水平，就需要注意自己的饮食习惯。

4、如果处于肥胖水平，而且又有糖尿病、高血压、痛风等疾病，那么减肥就是疾病治疗的重要部分了。

ps:(什么样的人容易减肥)

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什么样的人需要减肥?

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