以下内容关于《
黑花生的功效与作用
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2.黑花生还有延迟人体衰老的好处,黑花生中含有抗氧化成分,有维生素C,还有不饱和脂肪酸等成分,这些成分可以对体内的自由基有清理的好处,对肝功能好,而且对心血管具有保护的好处。
ps:(黑花生的功效和作用及禁忌)
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黑花生的功效与作用及食用方法
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