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菠菜能和鸡蛋一起吃吗
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2.但是和此同时，我们要注意的是，菠菜虽然可以和鸡蛋起吃，但为了保证在烹饪的时候保留菠菜和鸡蛋的养分，我们需要将菠菜在沸水里过下水，再和鸡蛋起烹饪，这样可以去掉菠菜里的草酸，让草酸不能在破坏鸡蛋里的营养物质。
ps:(孕妇菠菜能和鸡蛋一起吃吗)
3.除了菠菜炒鸡蛋之外，大家可以将者包进饺子馅里，或者将两者做成汤，或者是再加上其他食材进行烹饪等，总之有多种做法。
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