以下内容关于《
1、其实般如果是自己艾灸的话，需要保持个心态的平和，因为艾灸它是细活慢工调理的时间长，疗程多并不是两日就可以解决的，但是如果长时间去美容院，养生馆做艾灸，费用又会比较高，所以如果自己做艾灸的话，就涉及到很多的技巧，般如果自己在家做艾灸，要关闭窗户，开风汕头不要坐在当风口，般是以自己最舒服，最放松的方式坐好，或者是谈好，尽量不要随意走动，可以放些轻音乐进行舒缓心情，保持心态的平和，注意力要集中。
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