以下内容关于《
1、吃上火的食物，这种原因是属于种体外因素，容易导致火气大，湿气重，湿气重是长痘痘的个非常重要的原因，背后长痘痘，湿气比较重的话，可以适当的去出汗，适当出汗能够帮助去寒，而且还能够去湿气，我们可以去通过运动或者是吃些温热的食物，让身体出汗都能达到定的效果。
总结：以上就是编辑：【芮汭】整理原创关于《