以下内容关于《
1、练拳击可以给我们带来的好处是比较多的，因为练拳击可以去提高我们的反应速度，对于提高身体的灵敏度或者是反应能力都有定的帮助，另外，还可以去提高自身的免疫能力，或者是抵抗力，对于防身健体有定的帮助，还有定的塑形效果，因为在练拳击的时候，消耗的脂肪和水分等都是比较多的，所以还有定的促进减肥等效果，对于宣泄情绪有定的帮助，但是也会有定的坏处，因为在练拳击的时候，出拳的速度或者是我们出拳的方式等等都会受到影响，所以有可能会导致身体处于见各种的伤害等等。
总结：以上就是编辑：【佳儿】整理原创关于《