鸡蛋可不可以配牛奶一起吃(鸡蛋和牛奶可以配着吃吗)

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牛奶配鸡蛋可以一起吃吗

1、其实牛奶加鸡蛋直是人们认为比较简单，而且健康的搭配，这两者都含有比较丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的营养成分，所以说牛奶和鸡蛋是可以起吃的，但是要注意不能次吃得过多，建议每天只吃个鸡蛋就可以了，以免会加重肠胃的负担。

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鸡蛋可不可以配牛奶一起吃

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