以下内容关于《
玄米茶的功效与作用及禁忌
》的解答。1.玄米茶的功效与作用及禁忌是什么2.玄米茶的功效与作用及禁忌3.玄米茶的功效与作用4.玄米茶的副作用1、能够抑制兴奋，利于缓解精神压力，如果是精神过于亢奋的人，喝玄米茶，可以帮忙舒缓心情、缓解压力，上班的人是非常适合饮用的。
2、同时玄米茶中含有蛋白质、醣类、纤维以及维生素诸多元素，常喝玄米茶，方面能促进血液循环，增强身体机能，另方面能促进消化系统。
ps:(玄米茶的功效和作用及食用方法)
3、喝玄米茶减肥茶不仅有助于脂肪的排出，还能有效改善便秘现象。
4、玄米茶的卡路里比较低，含有丰富的维生素，c经常喝的话不会增加太多的卡路里，也不会影响身体健康，还能帮助排毒减脂肪，起到定的减肥作用。
ps:(玄米茶的副作用)
5、还有丰富的蛋白质，酶，类纤维以及维生素，b族营养价值较高，经常喝有助于促进血液大小便通畅，也是高血压高血脂的人理想食品。
总结：以上就是编辑：【潘家尔】整理原创关于《
玄米茶的功效与作用及禁忌是什么
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