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脚肿了怎么快速消肿
》的解答。1.脚肿了怎么快速消肿冷敷还是热敷2.脚肿了怎么快速消肿3.脚肿冷敷消肿还是热敷消肿4.脚肿了怎么快速消肿冷敷还是热敷1.怀孕期间，孕妈妈在外形上难免会发生改变，但最令人困扰的就是“脚肿”的问题了，般舒缓脚肿的不适，以卧床、提高下肢等方式治疗，但效果往往不是很显著。
2.通过些方式可以快速有效的消除水肿，例如在睡前可以用热水泡脚，同时加些对身体好的药材，在消除水肿的同时保护身体其他部位，在热水中浸泡十分钟以上，可以达到良好的消肿效果。
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3.也可以在睡前将双腿悬空抬高十分钟以上，这样的方式不仅可以促进腿部的血液循环，从而达到减轻脚部的浮肿的作用。
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