以下内容关于《
血糖高能吃什么水果
》的解答。1.血糖高能吃什么水果和不能吃什么水果2.血糖高能吃什么水果3.血糖高能吃什么水果和不能吃什么水果窍门4.血糖高能吃什么水果,不能吃什么水果1、水果之所以受人喜爱，往往是因为其中含有丰富的糖分，不过这也让众多高血糖患者不敢吃。
2、但是每种水果的含糖量是不样的，所以即便是血糖高的人，也可以选择含糖量比较低的水果，这样方面能够满足自己的口腹之欲，另方面也能补充其他方面的营养。
ps:(血糖高能吃什么水果?)
3、比如火龙果就是很不错的低糖水果，它的甜味非常淡，含糖量也要比般的水果低，同时在火龙果当中还含有特别丰富的纤维素，能够平衡日常膳食，也有助于维护肠道健康。
4、另外香蕉这种水果的含糖量也不高，又具有润肠通便的作用，同时香蕉还是含钾量最高的种水果，可以给身体补充矿物质。
ps:(血糖高能吃什么水果合适)
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血糖高能吃什么水果和不能吃什么水果
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