以下内容关于《
1、大家可以尝试多吃些新鲜的蔬菜及豆制品，乳制品，比如说是山菜，油菜，菠菜等等，这些蔬菜在生活中比较常见的也容易购买的，到天次的使用蔬菜，加上豆制品，乳制品的搭配使用，就能够让身体的免疫力抵抗力得到增强。
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