汗蒸后多久可以洗澡吗(汗蒸后多久可以洗澡洗头)

以下内容关于《

汗蒸前洗澡还是汗蒸后洗澡？教你正确的汗蒸方法

1、最好汗蒸6小时后再洗澡。

2、刚汗蒸后身体还处于毛孔张开排毒的状态，此时不宜洗澡，容易造成水湿之邪从皮肤腠理之间侵入，而6小时后毛孔基本回复平时状态，能定程度的抵抗外邪了。

ps:(汗蒸和泡澡哪个除湿效果好)

总结：以上就是编辑：【龙靖瑶】整理原创关于《

汗蒸后多久可以洗澡吗