以下内容关于《
1、孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为：计划怀孕前个月，怀孕前两个月应少量进食海参。
2、怀孕个月后可以每周吃海参2-3次，每次1个。
ps:(孕中期可以每天吃一个海参吗)
3、孕妇早晨进食海参为最佳时间，可将海参的营养全部吸收。
总结：以上就是编辑：【顽皮公主】整理原创关于《