以下内容关于《
睡凉席要注意什么(睡凉席的坏处)
》的解答。1.冬天睡凉席好吗2.冬天能睡凉席吗3.冬天睡凉席好吗4.凉席下面要铺床单吗1、选择好凉席喜欢睡凉席的人，要选好凉席的用料，挑选不会引起瘙痒的竹质或藤质的凉席。
2、这类凉席虽然价格高些，但可防病，尽量不要选用草席，因为草席容易生螨虫，凡是有过皮肤过敏史的人，必须选用精编细织的竹、藤凉席。
ps:(冬天睡凉席会有哪些坏处)
3、保持凉席的清洁卫生有些人睡夏天的凉席也没刷洗过，凉席已成为细菌的温床，这是很不讲究卫生的生活习惯。
4、每年开始用凉席前，必须对凉席进行清洗和高温消毒(开水烫洗)，再在阳光下曝晒杀菌，以杀死螨虫和其他病菌，最好做到每日睡前或早晨起床后把凉席用湿布擦下，以去掉污渍和灰尘。
ps:(冬天睡凉席的好处)
5、还要在周左右用热水清洗凉席或晾晒下，也有利于杀死螨虫和清洁凉席，如能做到“天擦洗，周晾晒”就基本可以保障凉席的卫生。
6、不要光着身子睡凉席夏季容易滋生螨虫，最好穿着薄薄的睡衣睡凉席，至少也要穿着背心和短裤，这对保持凉席的清洁卫生和身体健康都有益。
ps:(夏天用什么凉席最好)
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睡凉席的坏处
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