以下内容关于《
推拿有什么好处 中医推拿手法
》的解答。1.中医推拿手法视频教程2.中医推拿的手法3.中医推拿的手法4.推拿的好处1、推拿词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的，是种以人疗人的方法。
2、而中医推拿的手法主要包括有：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法。
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3、按法利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地起落按下，叫作按法。
4、通常使用的，有单手按法、双手按法。
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5、临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。
6、背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。
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7、摩法摩，就是抚摩的意思。
8、用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。
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9、推法在前用力推动叫推法。
10、临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。
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11、因为推和摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合起用。
12、拿法用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。
13、临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。
14、揉法医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。
15、揉法分单手揉和双手揉。
16、象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。
17、捏法在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。
18、捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，捏法则着重在手指上。
19、拿法用力要重些，捏法用力要轻些。
20、捏法是按摩中常用的基本手法，它常常和揉法配合进行。
21、颤法是种振颤而抖动的按摩手法。
22、动作要迅速而短促、均匀为合适。
23、要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是分钟达到600次左右为宜。
24、颤法和动分不开，所以又叫它颤动手法。
25、打法打法又叫叩击法。
26、临床上多配合在按摩手术后来进行。
27、当然，必要时也可单独使用打法。
28、打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。
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