以下内容关于《
胖女该怎么减肥(胖女生怎么减肥)
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2、骑自行车大家都知道现在的健身房中有很多动感单车，那么在我们的生活中可以骑自行来减肥，那么在骑车中我们可以出大量的汗，那么可以起到减肥的效果更重要的是骑车可以瘦腿哦！爬山如果你周末时间可以选择爬山来减肥，其实大家在爬山的适合也可以缓解我们的心态和放松我们的心情，其实更重要的是可以对我们的肺部锻炼效果最佳哦。
ps:(女人肥胖怎么样才能减下来)
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胖女生怎么减肥
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