以下内容关于《
1.可以增加下半身的稳定。
2.深蹲主要是靠腿部开发力的，坚持深蹲段时间后，你就会发现自己的腿部力量在不断的增加，腿部的肌肉也会变得紧实。
ps:(深蹲对身体有什么好处)
3.另外，深蹲还能让我们的腿部变得灵活，能够促进我们血液的流动。
总结：以上就是编辑：【龙勇军】整理原创关于《
