以下内容关于《
1、面包糠的功效和作用是比较突出的，能够让身体补充些存粮纤维等等营养素，同时在服用的过程当中，很容易被肠道所消化吸收，但是大家不要过多地是服用面包糠，因为面包糠会非常的占肚子，这样就会让自己对餐饮食没有多大的胃口，总有种饱腹感。
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