以下内容关于《
1、在我国古代的中医典籍上就把核桃称为长寿果，因为经过系统的论证，核桃它具有着补肾健脑、补中益气以及乌黑头发等诸多方面的效果，只不过核桃虽好却不能每天吃大量吃，为什么呢？因为核桃本身火气是比较重的，在过去有些人他们不听劝说、每天大量吃核桃，甚至还美其名曰说，如果这样吃的话，自己在工作上的高压力状态就能到缓解，而且用脑效率还会比较高，但凡是这么做的人后期无不意外都出现了严重上火，直接表现就是喉咙嘶哑，而且眼睛还会充斥着大量的红血丝，这自然很不好。
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