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2.尽量减少主食摄入，多吃些水果和杂粮。
ps:(isdg酵素怎么吃效果好)
3.这个是植物提取，坚持吃也不会有什么副作用，非常放心，想要瘦身的妹子们不用犹豫了，可以试试哦，注意姨妈期间不要吃酵素哦。
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