孕期水肿吃什么水果消肿(孕妇水肿吃什么食物好)

编辑: 薇在旦夕  时间: 2022/5/14 22:27:21  标签: 

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  • 1.苹果:含多种维生素和矿物质,苹果酸鞣酸和细纤维.可防止过度肥胖.若连皮起吃,能改善便秘,拉肚。

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    2.兼美容.缓解孕吐,食欲差.樱桃:含铁,是苹果,橘子的20倍.含胡萝卜素,比葡萄多4倍,维生素B1,B2,C及柠檬酸,钙,磷等,可补血,理肠胃.草莓:维生素C,其中的果胶和有机酸可促进食欲,除体内重金属.葡萄:含铁,磷,钙,有机酸,卵磷脂,维生素B1,C可改善贫血,血压偏低,循环不好,手脚冰冷.安胎(孕妇出血).秋梨:含果糖,葡萄糖,苹果酸,有机酸,维生素B,C,D,E.治疗妊娠水肿,高血压.清热利尿,润喉,镇咳去痰,防治肺部感染及肝炎.此外,还可吃西柚,莲雾,火龙果,杨桃。

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