以下内容关于《
婴儿能吃火龙果吗？婴儿的营养膳食怎样搭配才正确？
》的解答。1.婴儿可以食火龙果吗2.婴儿能吃火龙果吗？婴儿的营养膳食怎样搭配才正确？3.婴儿不能吃火龙果吗4.婴儿火龙果能吃吗1.适当的给宝宝吃些是比较有利的，能够帮助促进肠胃的消化，改善宝宝上火或者是便秘的问题。
2.火龙果是不会上火的，适当给宝宝吃点对身体是有益处。
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3.火龙果果肉中芝麻状的种子更有促进肠胃消化之功能。
4.反到是荔枝、桂圆、橘子等水果会上火。
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5.宝宝可以吃火龙果，但是最好均衡营养，各种食物都吃比较好。
6.火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。
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7.富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命BBBB1C等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。
8.值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。
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9.在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮，他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花样放入汤里。
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宝宝多吃火龙果好吗
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