以下内容关于《
1.第，可以多补血，比如说在原来应该来月经的那个时刻的前星期多喝些补血汤，像乌鸡汤、排骨汤、红枣，桂圆粥等等，通过这样的方式就能快速补血，让月经提前到来，第，也可以买点中药来调理，比如说可以将当归和红枣、白芍按照定比例准备好，用来煎水喝，第，定要保持心情愉快的状态，如果你精神过度紧张的话就会进步引起月经延期，第，定要尽可能避免摄入冷饮，如果喝冷饮的话，就有可能会让本来已经要脱落的子宫内膜脱落时间因此而大大延缓，这点大家要注意。
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