以下内容关于《
1、海参对人体的好处说不过来，针对女性能够美容养颜，针对老年人可以调节血脂，改善睡眠，针对职场人士能够抗疲劳，增强免疫力，针对年轻人能够增强记忆力，但是营养的补充总需要时间，因为个人的吸收率不同，代谢率不同，所以很难说清吃多久会有效果，般几个月内总能看到不少好处，海参具有硫酸软骨素，这种元素能够延缓肌肉衰老，推迟女性的更年期，也可以调节血脂，激发造血功能，它所富含的牛磺酸，尼克酸，都能够影响脂肪在血管中的代谢过程，所富含的精氨酸对睡眠不好的人群也有相当独特的治疗功效，具有较为显著的改善作用。
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