以下内容关于《
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2.服用方法：每日1包，睡前服用，可以直接干吃，入口即化，如果选择温水冲服，水温要在36度以下，这点定要注意，因为水温过高会破坏成分，更重要的是会酸的你根本喝不下去干吃的话，也不要用偏热的水漱口，会很酸。
ps:(pola蛋白胶原粉禁忌)
3.小编建议：如果晚上有喝抗糖口服液，就不建议再吃胶原蛋白，因为口服液也称美容液，里边必定含有些许胶原蛋白成分，况且晚上吃太多保健品也不大好，这只是个人建议。
4.效果：同样的，这些保养品段时间内是看不出效果的，安全没有副作用就好。
ps:(pola胶原蛋白有没有副作用吗)
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